Hoy es el día mundial sin tabaco y yo ¡sigo sin fumar!, siento mucha alegría y ahora me veo como una persona con mucha valentía y auto-estima. ¡Llevar 3 años y cuatro meses sin fumar! es de valientes .:lol:
Tu también puedes dejar de lado en tu vida al cigarro.
Dejar de fumar cada vez por mas tiempo es un aprendizaje, de la misma manera en como aprendiste a fumar, puedes hacerlo en reversa.
Solo por hoy, piensa y siente cuando fumes. No des por hecho que es solo un cigarro…¡NO Señor!, míralo bien, conocelo, siéntelo, vívelo en cada bocanada y escribe tu sensaciones cada vez que prendas un cigarro, solo por hoy. Date cuenta quién es ese a quien le permites entrar en tu organismo, así nomas cada quince a veinte minutos. Date la oportunidad de fumar en conciencia. Y Ojalá para el próximo año estés contando con la buena noticia de que eres libre de esa adicción.
No entres solo, acompañate de otros: Mi lucha contra el tabaco.
Que te auxilien profesionales: INER
No te llenes de prejuicios que solo sirven para anquilosarte en ideas preconcebidas que no te permiten conocerte y vivirte en pleno.
Solo por hoy VIVE sin la angustia por el tabaco.
Conejo áureo
En hora buena. Es una de las decisiones mas importantes que alguien puede tomar en la vida.
Y es muchos mas que simplemente renunciar a inhalar humo.
También, demuestras aprecio por la salud de los demás y ayudas a cambiar el mundo al dejar de hacerle el juego al sistema que propicia las adicciones con tal de mantener “tranquilitas” a las conciencias que le pueden dar en la torre.
Felicidades
Naunet felicidades cuando se tiene voluntad puedes lograr lo que quieres!!!! Un beso
Una forma sencilla para empezar a dejar de fumar, es contar el numero de cigarros que se fuman al dia, durante una semana y anotar en que lugares los fumamos.
Otra opcion es la clinica antitabaquismo de la UNAM
Perdón, la liga no funcionó, aquí está de nuevo:
Fumar Mata
Naunet,
Felicidades por tus 3 años y cuatro meses sin fumar!
Hace algunos días publiqué acerca de un video muy divertivo que se llama:
Fumar mata.
Saludos y que estés muy bien!
Antropomorfo enciende un cigarro, da una bocanada, siente millones de tóxicos entrando en sus pulmones y piensa “que rico es fumar…” Beso y abrazo Nanunet.